Warm en vertrouwd
Karin heb ik ontmoet op een informatieve dag over voeding en Karin verzorgde die dag ook een hele leuke workshop over goed voor jezelf zorgen. Omdat ik weleens vastliep met mezelf en patronen wou doorbreken ben ik een traject gestart met Karin. Ik vond het een heel leerzaam traject en heb er veel van geleerd. Karin kan erg goed luisteren, weet de juiste dingen eruit te filteren en je op een fijne manier te begeleiden wat heel warm en vertrouwd voelt. Ik heb er veel van geleerd en bouw nu steeds verder om dingen anders aan te pakken.
- Reinalda- gefingeerde naam
Tools die echt toepasbaar zijn en blijven
Ik kwam bij Karin terecht vanwege het feit dat ik alle facetten van mijn leven niet (meer) op een gezonde manier kon laten samenwerken, waardoor ik uitviel op mijn werk, in mijn gezin niet optimaal kon functioneren, maar ook mijn eigen grenzen, normen en waarden niet meer kon bewaken. Ik had hulp nodig!
Het kennismakingsgesprek met Karin voelde direct als thuiskomen. Ik durfde mezelf te zijn en Karin voelde alles heel goed aan. Ze straalt rust en liefde uit en ze omringt je met haar zorgzaamheid en expertise. Ik heb mij nog nooit zo veilig gevoeld bij een hulpverlener.
In de gesprekken die volgden, had ik zelf de regie. Ik mocht bepalen waar we het samen over zouden hebben, hoe lang mijn traject zou duren etc. Karin was mijn coach, mijn support die mij aan de zijlijn aanmoedigde. Op precies de juiste afstand en toch zo dichtbij. Dat is een kunst en Karin verstaat deze.
Coaching bij Karin betekende voor mij zelfontdekking- en ontwikkeling, inzicht, veiligheid, acceptatie, erkenning, liefde en een gezonde dosis humor. Het kunnen delen van mijn geloof gaf voor mij een diepere band en dimensie aan het coachingstraject.
Ik kon volledig mezelf zijn en dat voelde zo bevrijdend. Wat ik zo mooi en kostbaar vind is dat alle tools die aangereikt zijn, echt toepasbaar zijn en blijven. Het blijft dus niet bij de gesprekken bij Karin aan tafel, maar het werkt door.
- Louise- Gefingeerde naam
De regie weer terug
Via een tip kwam ik bij Karin aan haar keukentafel terecht voor een inspirerende sessie over hoe het stresssysteem in ons lichaam werkt. Een verhelderende ochtend, met dames onder elkaar, waarbij ik er achter kwam dat ik op meerdere vlakken in mijn leven vast liep. Door ervaringen in mijn jeugd heb ik bepaalde mechanismen aangeleerd die in die moeilijke jaren helpend waren, en zeker ook nodig. Het lukte mij echter niet om hierover weer de regie te krijgen. Ik liep vast.. Karin nam mij mee op een ontdekkingsreis, waarbij ieder gesprek liep zoals het kwam. Deze manier van therapie kende ik (nog) niet. Juist door op deze manier een luisterend oor te zijn en zonder dat ik het door had mij te sturen naar het onderwerp waarop ze wilde doorvragen, durfde ik mij helemaal te geven. Karin weet goed de ander te lezen en een gevoel van geborgenheid te creëren. De professionele hulp van Karin beschouw ik als enorm waardevol. Het heeft mij veel gebracht!
Ellen -gefingeerde naam-
Toen er meer ruimte in m'n leven ontstond raakte ik met mezelf uit balans.
Wie was IK ook alweer? Samen met Karin mocht ik uitzoeken wat er bij me paste en wat mijn behoeftes zijn.
Ook hielp Karin me op een eerlijke manier naar mezelf te kijken, en ik in sommige situaties milder voor mezelf mag zijn.
Het lukte Karin om dicht bij me te gaan staan, hierdoor voelde ik me altijd op m'n gemak en begrepen.
De sessies gingen altijd als vanzelf, soms luchtig soms diepgaand. Karin gebruikt veel tools (lezen luisteren, doen) waardoor je echt niet altijd zware gesprekken voert.
Ik kijk terug op een leerzame tijd, en ben dankbaar voor alles wat het mij heeft gebracht.
Vivian - gefingeerde naam
Een jongere
Ik vond de coaching van Karin erg fijn. Ik begrijp nu beter wat ik ervaar en waarom. Daarnaast heeft ze me geleerd om mijn gevoelens niet voor mezelf te houden, maar ze te delen met iemand. Ik raad Karin van harte aan, omdat ze je echt welkom laat voelen en oprecht luistert naar je verhaal. Je kunt haar alles vragen, en dat gaf mij een fijn en veilig gevoel.
Mariska - gefingeerde naam-
Op mijn gemak
Ik vond het fijn dat je de tijd nam en stap voor stap de diepte in ging. De sfeer was rustig en ontspannen, waardoor ik me op mijn gemak voelde. Sommige oefeningen vond ik uitdagend, maar waren wel goed en/of helpend. Je gaf veel persoonlijke aandacht, en het traject heeft me echt geholpen om te beseffen dat ik zelf verantwoordelijkheid draag voor mijn leven en alles wat daarin speelt.
Willeke – Gefingeerde naam
Meer zelfinzicht en balans
Dankzij dit coachtraject begrijp ik mezelf beter. Ik snap wat en waarom ik dingen voel en ervaar, en – nog belangrijker – hoe ik hiermee om kan gaan. Ik heb een stukje zelfacceptatie gekregen en besef nu hoe sterk mijn fysieke en mentale welzijn met elkaar verbonden zijn. Daarnaast heb ik geleerd dat het oké is om over mentale uitdagingen te praten en dat niet alles perfect hoeft te lijken voor de buitenwereld. Ik begrijp waar mijn angstgevoelens vandaan komen en weet hoe ik ze kan relativeren.
Dit traject is waardevol voor iedereen. Ik dacht dat ik mezelf wel kende, maar ik ontdekte hoeveel er nog te leren was. Voor mensen met paniekgevoelens, voor wie de balans tussen stress en ontspanning kwijt is, of voor wie bewuster wil leven, kan deze begeleiding echt een verschil maken.
Ik zag er tegenop om mezelf kwetsbaar op te stellen, maar bij jou viel dat gevoel weg. Ook als ik het zelf even niet helder had, wist jij precies de juiste vragen te stellen om tot de kern te komen. Je bent oprecht geïnteresseerd en wilt écht helpen, niets is te gek. Ik ervaarde een veilige en vertrouwde sfeer.
Daarnaast merkte ik hoe breed jouw kennis is. Je kijkt niet alleen naar het mentale, maar ook naar het fysieke en het geloof, wat het traject compleet maakte voor mij. Ik voelde me begrepen, op mijn gemak en comfortabel.
Esther - gefingeerde naam
"Door de gesprekken met Karin, leer ik naar mezelf te kijken en zo kom ik erachter waarom ik altijd bezig ben voor de ander.
Door de uitleg en de tips die ik krijg leer ik hoe ik er op een andere manier mee om kan gaan.
Ook heb ik geleerd hoe ik mijn grenzen op een goede manier aan kan geven en daardoor meer tijd heb voor mezelf, zonder dat ik daar een schuldgevoel aan over houd."
Jeanette - gefingeerde naam
"Mijn coachingstraject met Karin is een bijzondere en verrijkende ervaring. Wat ik waardeer aan Karin als coach is haar integriteit; ze is oprecht en handelt altijd vanuit een diep gewortelde overtuiging. Ze weet een veilige omgeving te creëren waarin ik zonder oordeel mijn verhaal kan doen en mezelf kan zijn. Haar deskundigheid komt duidelijk naar voren in de manier waarop ze inzichtvolle vragen stelt en praktische handvatten biedt. Wat voor mij een extra diepe dimensie gaf aan onze gesprekken, is dat Karin coacht met de Bijbel als bron. Dit zorgde voor een verdieping in de gesprekken die ik erg waardevol vind. Ik ben dankbaar voor de begeleiding en wijsheid die ik van Karin mag ontvangen en kan haar van harte aanbevelen."
Rianne - gefingeerde naam
"Je blijft dichtbij de woorden die ik vertel en vraagt na als je conclusies trekt. Dat vindt ik heel fijn. Ook vindt ik het heel prettig dat je helpt om de dingen die we bespreken concreet te maken zodat het niet een wazig verhaal blijft.
Bijv. Dat je dingen uittekent, voorbeelden geeft, huiswerk meegeeft of oefeningen. Ik vindt dat persoonlijk heel helpend omdat praten fijn is, maar uiteindelijk moet ik het wel weten om te zetten in de praktijk.
Ook mooi dat er ruimte is voor humor en af en toe een grapje of iets waar om te lachen valt dat schept wat lucht.
Heel fijn dat je aansluit bij mij en ruimte geeft voor wat er is."
Daphne - gefingeerde naam